純度100%の世界の実現を目指して
Aluma Retreatの思い
リトリートは、日常生活から少し距離をおいた環境の中で、
大自然のパワーを存分に受け取り、
自分自身をゆっくりと内観することで、
心と体を本来の姿に取り戻していくための時間です。
Aruma Retreatでは、
「自分の中に湧いてきたモノをそのまま表現できる」
純度100％の世界を感じて、
心から繋がれる仲間と共に未来をつくるきっかけを生み出していきます。
私たちの強み
どんなことをするの？
1日目のスケジュール例
12:00〜：駅集合
12:30〜：挨拶
12:40〜：2日間を一緒に分かち合うバディ発表
なんでも言い合えるバディをゲーム感覚で決めていきます。
12:50〜：バディチェック＆自己紹介
バディ同士で、参加の目的やテーマについて話します。
その後、全体で自己紹介をします。
13:10〜：自然を感覚で感じる
自然の中で1人になった時、一体何を感じるでしょうか？
13:40〜：WS①
過去の振り返りのWSや、今を見つめるWSをおこないます。
個人で深める時間、みんなと対話で深める時間の両方があります。
16:30〜：BBQ
わいわいBBQ！
お酒は川で冷やして、楽しく美味しいお肉を食べます。
18:45〜：温泉
19:30〜：自由時間
焚き火をしながらみんなで語り合います。
21:00〜：バディチェック
21:30～：飲み会
本の交換会
みんなでおすすめの一冊を交換しましょう。
2日目スケジュール例
2日目 朝：自由時間
川辺で朝食を食べたり、お散歩したりします。
10:00〜：川遊びなど
11:00〜：WS②
宝探しなど、楽しみながらも感情の動くWSを行います。
12:15〜：バディチェック
12:30〜：お昼ご飯
14:00〜：WS③
2日間を通して出てきたものをより深めたり、未来を描くWSを行います。
最後は予祝をして、参加者のみなさんが既に達成した未来をお祝いします。
15:30〜：寄せ書きタイム
2日間共に過ごした仲間たちへ、愛を込めてメッセージを送ります。
楽しいことも辛かったことも分かち合ったみんなにもらったメッセージは、一生ものの宝物になります。
16:00〜：解散
解散後は、ゆっくりとメッセージを読んでください。
余韻をしっかり味わうのもまた、リトリートの良さです。
